بسته به اینکه علت کمر درد چیست و چه مدت طول کشیده است درمان آن متفاوت است. کمردرد بندرت نیاز به جراحی دارد حتی اگر علت آنهرنی دیسک باشد. اگر یکبار کمردرد گرفته اید احتمال آن هست که باز هم بگیرید. پس گرچه درمان کمردرد مهم است ولی مهم تر از آن مدیریت Management آن است. باید یاد بگیرید چگونه مانع از بروز مجدد کمردرد شوید. مهم ترین روش های پیشگیری از بروز کمردرد اینست که عضلات کمر و شکم خود را قوی نگ
برچسب:
نویسنده: الینا فرهادی
برچسب:
نویسنده: الینا فرهادی
برچسب:
نویسنده: الینا فرهادی
برچسب:
نویسنده: الینا فرهادی
برچسب:
نویسنده: الینا فرهادی
برچسب:
نویسنده: الینا فرهادی
برچسب:
نویسنده: الینا فرهادی
برچسب:
نویسنده: الینا فرهادی